Las almendras y las nueces tienen los minerales necesarios para proporcionar una excelente nutrición a nuestro cerebro, lo que las hace indispensables en nuestra dieta.
La memoria está estrechamente relacionada con nuestra dieta y nuestra correcta nutrición. Hay muchos estudios que apoyan la necesidad de nuestro cerebro de ciertos componentes naturales que le permiten hacer ejercicio, madurar con el tiempo sin perder la capacidad de la memoria y la concentración, en la cual, tan básico como nuestro estilo de comida es la vida que llevamos.Presta atencion al siguiente video
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